1. dylanwad matresi gwahanol ar y corff dynol
Fatres yn rhy anodd
Oherwydd y fatres yn rhy anodd, ni all y rhan y mae self-important yn cael ardal gyfatebol y llaw i addasu, fel y rhan gyda phwysau bach yn cael eu hatal, fel bod y raddfa yn gorfod eu hystumio;
Y fatres yn rhy feddal
Gan fod y fatres yn rhy feddal, ardal y llaw o'r rhan bwysig yn rhy fawr ac yn ddifrifol noddedig, ac ni ellir cael cymorth effeithiol, fel bod y raddfa yn cael eu gorfodi i gael ei hystumio.
Meddal a chymedrol
Gan fod y fatres yn gymedrol meddal a meddal, gall addasu effeithiol a dosbarthu gyfartal y pwysau eu hunain o bob rhan o'r corff, darparu gorau cefnogi rym a'r ardal grym-beryn cyfatebol, ac yn olaf cyrraedd trwmgwsg.
2. argymell matresi gwahanol i bobl wahanol
Yn ôl pwysau tew a tenau, Argymhelliad: pobl denau oherwydd llai cyhyrau, ysgwydd esgyrn, y pelfis yn fwy agored i straen, teimlo'n anghyfforddus, wedi i droi yn aml, felly dylai pobl heb lawer o fraster yn dewis matres meddal i gysgu.
Argymhellwyd yn ôl y sefyllfa arferol cysgu: gyffredinol defnyddio matres ychydig mwy meddal ar gyfer cysgu i'r ochr, a defnyddio matres ychydig caletach i gysgu ar y cefn.
Prawf arsylwi gorwedd: pan y fatres yn llwytho, dyfnder y dirwasgiad yn gyffredinol o fewn yr amrediad o 1 i 5 cm.
Gorwedd ar y prawf: pan y llaw yn anodd i fewnosod yn rhan isaf y cwsmer, y fatres yn rhy feddal, mae'n hawdd i fewnosod a y fatres yn mewnosod yn rhy galed, dim ond ei bod yn briodol.
Prawf gorwedd ochr: gweld os y cefn yn llorweddol.
